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情绪自控：做一个情绪稳定的成年人 赵月华

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图书介绍
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人优雅的关键在于控制自己的情绪。领悟了人类情绪变化的奥秘，学会做自己情绪的掌控者。控制自己的情绪，掌握自己的命运，你就能成为世界上伟大的成功人士！

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