【内容简介】 美国心理学之父、曾任教于哈佛大学的心理学家威廉?詹姆斯曾说过一句流传甚广的话： “播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运！” 可见，好习惯是多么重要，它不但能决定我们的性格，甚到能改变我们的命运。 快乐是每个人一生追求的目标，人活着就应该快快乐乐，而快乐的生活源于快乐的习惯。 本书向读者详细介绍了哈佛大学推荐的20个快乐习惯，文字通俗易懂，语言清新流畅，观点新颖独到，案例生动有趣，是一本能够有效帮助读者培养快乐习惯的读本。 《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》适合所有期待养成快乐习惯的读者阅读。