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本专辑收录85种应季食材，从食材营养、功效、品种再到搭配宜忌、人群宜忌，都为听众一一解读，让你成为自己的养生专家。朋友圈流传的那些“致癌”“中毒”“添加剂”说法到底是真是假，父母经常转发的“抗癌”“降糖”“”食物又是虚是实，本专辑都做了科学的分析和解答。声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《四季养生家常菜》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

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