本书内容包括：迪士尼乐园的感动、论不满现状朱自清、中秋节萧红、我不知道为什么会流泪方芳、夕阳一抹红郭味山、走过天涯海角胡文学、移民的语言高品清、迪士尼乐园的感动郑洁、最美好的时刻贝尔、幸福是什么丽莎・普兰特、理想与幸福奥斯特洛夫斯基、寻找彩虹劳伦斯、只要有爱聂鲁达、冬天之美乔治・桑、我的心灵告诫纪伯伦、论孩子纪伯伦、往事悠悠泰戈尔、快乐是一种选择、几句实话庐隐、清贫方志敏、我们拥有一样的心跳韦凌云、失去右手的启示宋学文、轻松步入生活汪树东、送给自己的礼物涂晶莹、十元的感动丁一品、幸运的车祸郝国强、一滴水拉加托斯、鹭鹭福楼拜、我要笑遍世界奥格・曼狄诺、快乐是一种选择阿戴尔・拉腊、幸福维廉・巴克莱、快乐的真谛诺宾・基尔福德、为快乐而工作罗素等。