「音频解读书，就是用30分钟把一本几十万字的作品给你讲清楚讲明白，让你快速了解一本书的精华。」 推荐语： 自我启发之父，带你离幸福更近一步 内容介绍： 这本书是两位作者对阿德勒心理学的解读。本书采用年轻人与哲学家对话的形式，用贴近生活的例子，浅显易懂地讲述阿德勒心理学理论。本书立足于阿德勒心理学，不仅分析了生活中种种烦恼的根源，还对症下药提出了具体的解决方案，以帮助读者离幸福更近一步。 作者介绍： ――岸见一郎，日本哲学家、日本阿德勒心理学会的顾问 主要研究方向是古代哲学和阿德勒心理学。岸见一郎高中时便以哲学为志向，于1989年起致力于研究阿德勒心理学，代表作《阿德勒心理学入门》。 ――古贺史健，日本自由作家 擅长对话类创作，出版过许多商务和纪实文学方面的畅销书。古贺史健近30岁时，邂逅阿德勒心理学，之后连续数年拜访岸见一郎，请教阿德勒心理学的本质。 你将听到： 1.什么是原因论？什么是目的论？ 2.心理创伤根本不存在？ 3.为什么一个人下定决心要改变现状，却迟迟无法做出改变？ 4.人生的不幸，是自己选择的？ 5.一切烦恼都来源于人际关系？ 6.表扬孩子存在一定的隐患？ 金句 1.人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。 2.健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。 3.如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。 4.为了满足别人的期望而活以及把自己的人生托付给别人，这是一种对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式。 5.我们只能活在“此时此刻”，我们的人生只存在于刹那之中。