【内容简介】 本书内容包括：克服自卑：你行我也行、是谁在吞噬我们的自信之心、自卑行为的表现形式、自卑心理过强的人的特征、自信心：驱除自卑的灵丹妙药、克服自卑心理的有效方法、力戒依赖：我的人生我做主、自立的心灯为什么微弱无光、依赖心理的种种表现、你是否具有依赖行为、以坚强的独立精神战胜依赖、培养独立精神，从小抓起、自我消除依赖心理的处方、战胜懦弱：张扬真我本色、懦弱，人性中刚强的“腐蚀剂”、懦弱者的几种表现形式、容易产生懦弱的“土壤”、为你的个性中融进“钢”等。