欢迎访问数字图书馆! 登录 | 注册
当前位置:首页>电子图书>C1社会科学概况、现状、进展

《自控力心理学》 韩春泽

12  总阅读量  |   0  总收藏量

评分:0 分

加入书签 立即阅读

  • 图书介绍
  • 读者评价

人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,最终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。

总体评价

您的评分:

会员头像

共有 0 条评论


2.316537s