本书以观察日记的形式，以蚕宝自述的角度，讲述了养蚕和蚕的生长过程，以及与蚕、桑相关的一些有趣知识。全书主要内容有28篇日志：蚕宝孵化，一龄生活，首次入眠蜕皮，二龄生活，蚕沙，蚕的感官，第二次入眠蜕皮，三龄谈“洗澡”，偶遇野桑蚕，桑天牛，蚕为什么会吐丝，开始三眠，蜕皮问题，四龄看外表，蚕的尾角，桑果的故事，快四眠了，桑芽茶，不同斑纹的蚕，人工饲料，桑叶的外形，蚕的足，蚕的血液，蚕宝快“熟”了，吐丝啦，蚕宝结茧后，蚕宝化蛹，蚕宝化蛾。书后附有“蚕宝成长记录表”及“我对蚕宝的观察记录”空白表，供小读者进行观察、操作时使用。