这是一本有关家庭教育与青少年心理健康的心理学通俗读物,也可以说是一本父母必修的工具书。本书从发展心理学的角度,分析了自婴儿、幼儿、儿童、少年、青年到成年心理发展的各个阶段所产生的共性问题。展示了事件、症状、原因与解决方法。直击有问题的孩子与焦虑的父母,并为他们提供青少年心理健康的必备之道,是父母修练的必备工具。 “活在当下,读懂孩子,遇见更好的自己”是本书要表达的主题,父母该如何保护你的孩子,感受孩子的感受?本书从家庭到孩子两个载体来深化与涵盖父母需要修练的主题。 本书去掉了案例中关于治疗的部分,用积极心理学的观点展示了解决问题的方案,分析了人性的部分。从人文关怀的角度作的点评,可以使读者在观看别人的案例时,得到疗愈与自我觉察。不强迫、不害怕、不嫌弃,走向内心的宁静,完成父母角色的自我心理进化与康复。本书是自我疗愈与解决问题的工具书,可以收藏在家，以备不时之需。 本书基于心理咨询保密的原则,在本书中出现的来访者,已隐去真实的信息,并用相同类型的公开发表过的案例来替代。他们的哭泣、挣扎与焦虑是真实的。在来访者自我救赎的过程中,努力提供有效的解决方案,撑起了本书中的各个命题。