《假如给我三天光明》共分为两个部分，一部分主要写了海伦变成盲聋哑人后的生活。刚开始，海伦的情绪非常暴躁，常常发脾气，她感觉不到现实生活中的爱，她的内心充满了对光明的渴望。直到安妮?莎莉文老师的到来，才燃起了海伦对生活的希望。第二部分是海伦的散文代表作《假如给我三天光明》。在散文中，海伦假想自己如果有三天的光明将会去做什么。三天的活动，充实而短暂，海伦以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的我们应该好好珍惜生命，珍惜时间，热爱生活，关爱他人。