《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。 很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。 作者从拖延的三面障碍墙入手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。 戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。 趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要开始行动就会有效果。