本书是一本母婴类书籍，内容来自于东方都市广播899驾车调频在工作日晚上6:00-7:00的《辣妈朋友圈》。它是一档以准妈、辣妈为主要诉求对象，帮助她们答疑解惑的母婴类节目。本书通过主持人和母婴专家们对话、聊天的方式，轻松活泼地为读者展现了妈妈最关心的话题，涉及生育时间、胎教、离乳、带娃旅行、宝宝教育等各个话题，胎盘如何处理？宝宝的牙齿怎么保护？在这本书中，读者均能找到答案。你还是无所适从的新手妈妈吗？翻开这本书，和沈蕾一起变成刀枪不入的魅力辣妈吧。