日常生活中，在总目标达成有困难的情况下，我们不妨降低要求、先达成一个小的目标，给事情的发展一个过渡和缓冲的过程，这就是“登门槛效应”。 本书是一本基础心理读物，它从一些有趣的现象入手，带领我们了解什么是“登门槛效应”，以及如何运用登门槛效应达成一个个目标，内容涉及求人办事、拒绝他人、人际关系、人生突破、心理博弈、语言沟通等方面，告诉我们说话做事不能“一口吃成个胖子”，学会退而求其次，反而更有益处。最后，希望本书能对广大读者有所启示。