本书是一本家教类图书。是作者结合中华传统文化和心理学的核心观点，以及将近20年的心理服务工作经验，总结出的聚焦个人幸福和团体幸福规律的“整体幸福心理学理论体系”在家庭教育和中小学校教育中的应用。 本书浓缩了人生幸福必须具备的中华文化和心理学的核心常识，而且通俗易懂接地气，读懂这本书的内容，你就相当于读懂了中华传统文化和心理学的核心观点和常识，就掌握了人生幸福的规律，今后的人生就没有什么难的事情困扰得了你，你的潜能也获得更好的发挥。所以，本书是化解教育问题的系统理论和方法，也是化解人生其他问题的系统理论和方法。