本书主要探讨如何更有效地学习语言，尤其是如何进行“自主语言学习”。本书认为，成功学习语言的关键在于了解语言的学习方式，积极思考、总结、并分享语言学习的技能。若学生主动找到自己学习和练习语言的方法，而非局限于课程与语言考试的标准与材料，则可更快、更大幅度地提高语言学习的水平。此书与市面上语言学习书籍的最大区别在于以下几点：本书有两个主要目的，第一是帮助读者通过自主学习提高目标语言水平，第二是帮助读者成为一个有自主学习能力的语言学习者。