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本书主要讲解了习近平新时代中国特色社会主义思想、劳动工匠精神、法制教育、交通安全、消防安全、时间管理、学习思维、压力管理、职场礼仪、工作思维、职场攻略、如何写好简历、面试技巧、创业项目成果展、扫除道、模拟面试、招聘会现场体验、校园瑜伽和素质拓展训练等各方面的内容。通过本书的学习，学生能提升自身综合素养和更好的应对工作和生活中遇到的问题。
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