怎样的教育能给人带来幸福?厦大附中校长姚跃林说道:“做幸福的平凡人!”“做幸福的平凡人”绝非教唆学生抛弃理想放弃奋斗甘于平庸，实际上是一种缓解生存紧张之术。本书围绕“做幸福的平凡人”，延伸出“哲学之思∶做一个幸福的平凡人”“生命之旅:希望你幸福快乐”“教育之行:幸福有时来得也很容易”三个主题，从哲学、生命与教育三个层面阐述了怎样的教育能给人带来幸福。在姚跃林的笔下，“做幸福的平凡人”这一理念不是抽象、空洞的，而是有价值、有生命力的，它由一群人和一个个故事组成。如果没有故事，没有人和事，这一理念就是空谈。当所有的故事都指向“做幸福的平凡人”这一主题时，这就是所谓的理论与实践相结合，有价值的理念才会真正生成。