本书内容包括： 第一章，角色定位的心理认同；第一节，女儿角色的定位与心理认同；第二节，母亲角色的定位与心理认同；第三节，妻子角色的定位与心理认同；第四节，要重视性心理方面的卫生；第五节，懂得培养健康的性欲心理；第六节，善于预防心理性性功能疾病；第七节，防备心理性性行为变态；第八节，破除性的传统错误观念； 第二章，健康状态的心理调适；第一节，懂得消除经前紧张综合症；第二节，懂得克服月经来潮痛觉；第三节，学会预防不良情绪性的闭经；第四节，不要让心因性的疼痛折磨自己；第五节，将心因性偏头痛根除远离；第六节，懂得预防心理性子宫瘤；第七节，在预防中告别神经衰弱；第八节，消除和战胜心因性分娩痛；第九节，不要让更年期综合症困扰等内容。