本书内容包括： 第一章，培养孩子沟通的爱心平台；第一节，以身示范重于语言教育；第二节，与孩子沟通是一门必修课；第三节，做一个善于引导孩子的导师；第四节，学会与青春期孩子的沟通；第五节，沟通能提高孩子的语言能力；第六节，倾听孩子的心灵之音；第七节，批评孩子要注意方法；第八节，疏导为先平等沟通；第九节，沟通的问题要具体化； 第二章，培养孩子心理的阳光心态；第一节，了解阳光心态的特质；第二节，阳光的心态要从小培养；第三节，不让虚荣心扭曲自尊；第四节，帮助克服焦虑心理；第五节，摆脱悲观失望心理；第六节，改变冷漠敌对的心理；第七节，将抑郁心理排解而尽等。