欢迎访问数字图书馆! 登录 | 注册
当前位置:首页>电子图书>C1社会科学概况、现状、进展

《生气,也没关系》 李忠宪

21  总阅读量  |   0  总收藏量

评分:0 分

加入书签 立即阅读

  • 图书介绍
  • 读者评价

不被他人操纵情绪的愤怒使用说明书一生气,你就输了?全世界都在劝人别生气,做一个情绪稳定的大人,但是这本书却告诉你,不必过分压抑,只有坦然面对怒气,才有可能收获更多的福气。面对人人都无法避免的愤怒情绪,作者以大量实例为素材进行身临其境的分析,帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因,探索被忽视的内心需求,并介绍不被他人操纵情绪的方法,告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当,化怒气为福气,收获从容、通透的人生态度。

总体评价

您的评分:

会员头像

共有 0 条评论


0.823430s