“正能量”本是物理学名词，而心理学上的“正能量”则将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信和充满活力。在生活的滚滚洪流中，我们一路奔波向前，本该越走越澄明的心却陡然间失衡了。我们也越来越明显地感觉到，房子越买越大，衣服越穿越贵，食物越吃越讲究，身外的一切都在进步和丰富，唯独我们的心缺越来越空、幸福感越来越低。这种状况下的我们需要的正是激发自己内心的正能量。在本书中，将从认知的改变――结识正能量、情绪的控制――掌握正能量、意志的打造――修炼正能量、思维的转换――开启正能量、自我的探索――寻找正能量、事业的拼搏――制造正能量、拒绝负能量――保护正能量等十个方面，对如何培养您的正能量进行详细的阐释，希望会给你的生活带来改变!